Πείτε “ευχαριστώ”... Κάνει καλό!

Μία λέξη μικρή το “ευχαριστώ” μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός ευτυχισμένου ανθρώπου και ενός δυστυχισμένου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Σύμφωνα με δημοσίευμα των ΝΕΩΝ, το να λέμε “ευχαριστώ” έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχολογία και τη ζωή μας. “Αυτό που βρήκε η έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που μας έλεγαν στο σχολείο και αυτό που έλεγαν οι γιαγιάδες μας” λέει ο ερευνητής Τζέφρι Φροχ.

Ο δρ. Φροχ μελέτησε την ψυχολογία 1.000 μαθητών στη Νέα Υόρκη και διαπίστωσε ότι τα παιδια που έλεγαν συχνότερα “ευχαριστώ”, ένοιωθαν μεγαλύτερη ευγνωμοσύνη και είχαν περισσότερους φίλους σε σχέση με τους άλλους.

Αυτοί που εξέφραζαν επίσης την ευγνωμοσύνη τους με τη λέξη “ευχαριστώ” επίσης ήταν και πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους. Έτερος επιστήμονας ο δρ. Μακάλαχ λεει ότι το αίσθημα της ευγνωμοσύνης και κρατώντας ζωντανά στη μνήμη μας καταστάσεις και πρόσωπα στα οποία είμαστε υπόχρεοι, μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.

newsit