Αντιμετωπίστε τις παιδικές ιώσεις

Για ανάρρωση χωρίς άγχος

Το κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε ιούς, η είσοδος των οποίων γίνεται
από τη μύτη το στόμα και τον φάρυγγα προκαλώντας φλεγμονή με τα εξής συμπτώματα:

• Κακοδιαθεσία
• Συνάχι ή βουλωμένη μύτη
• Πονοκέφαλος-φτερνίσματα-πυρετός
• Βήχας-δακρύρροια (μάτια που τρέχουν)

Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από 3 μέρες έως 1 εβδομάδα το πολύ και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Αν και είναι πρακτικά αδύνατο να κρατήσετε τον μικρό ασθενή τόσες μέρες στο σπίτι, προσπαθήστε να παραμείνει το παιδί στο χώρο του τουλάχιστον τις τρεις πρώτες μέρες, αφού ο κίνδυνος μετάδοσης στα υπόλοιπα παιδιά είναι υπαρκτός.

Στην πρόληψη ή μείωση των κρουσμάτων παίζει πρωτεύοντα ρόλο ο τακτικός και σωστός αερισμός των χώρων και γενικά η τήρηση των κανόνων υγιεινής στο σχολείο και όχι μόνο.

Για την αντιμετώπιση των παιδικών ιώσεων ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• Αντιπυρετικά- αναλγητικά για την αντιμετώπιση του πυρετού

• Φυσιολογικός ορός για τη βουλωμένη μύτη

• Αρκετή υγρασία στο δωμάτιο

• Πολλά υγρά στον μικρό ασθενή. Ζεστά ροφήματα για τον πονόλαιμο, φρέσκοι χυμοί.

• Πιο άνετη αναπνοή με ανασηκωμένο το στρώμα του

• Προσοχή στο ντύσιμο του παιδιού. Όχι βαριά ρούχα. Προφυλάξτε το από το κρύο μόνο με τα απαραίτητα. Όταν είναι ιδρωμένο φροντίστε να αλλάζει το φανελάκι του, βάζοντας ένα δεύτερο στη τσάντα του.

Τέλος μην ξεχνάτε να οπλίσετε το παιδί σας με ψυχολογική στήριξη, κάνοντάς τον να νιώσει ασφαλής.

Ένα παραμύθι και η ουσιαστική παρουσία των γονέων δίπλα του, θα το βοηθήσουν να αναρρώσει γρηγορότερα και χωρίς άγχος.

πηγή: Ελευθεροτυπία